メタボ解消のためのダイエット実践記

2013年02月28日

ピラティス 都内の相談


都内、横浜市でパワーヨガを習えるところ教えて下さい![職業とキャリア>資格、習い事>習い事]



都内、横浜市でパワーヨガを習えるところ教えて下さい!


都内でヨガとピラティスの講座を持つのですが、どういう内容だと魅力を感じますか[職業とキャリア>資格、習い事>習い事]



都内でヨガとピラティスの講座を持つのですが、どういう内容だと魅力を感じますか? 例えば、アロマの香りをかぎつつ・・・とか、体が十分にほぐれるヨガとか、整体を取り入れたピラティスとか・・・? 多くの皆さんのご意見が伺いたいです。 ちなみに完全予約制、少人数制、女性限定 の隠れ家的教室です。


最近流行しているピラティスのことで相談です。私は都内に住んでおりますが、どこ[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



最近流行しているピラティスのことで相談です。私は都内に住んでおりますが、どこかよいピラティスレッスンが受けられる場所は知りませんか? それとたくさん本やDVDがあるようですが、どの教材がよいかも知っている方がいたら教えてください。よろしくお願いします。





都内でモダンバレエを教えてくれる所を探しています。[ダイエット・フィットネス]



。 都内で探しているのですが、なかなか見つかりません。 クラシックバレエとの違いもよく分からないのですが、モダンバレエとの決定的な違いは何でしょうか? ダンス経験が全くな...




骨盤のココが動くから美脚・ほっそり脚に!?(都内・横浜)

骨盤のココが動くから美脚・ほっそり脚に!?(都内・横浜)
purana88.com ameblo.jp 長座をして骨盤をたてられない状態は前屈をしても 或る場所が 適切に動いていません。 あなたの前屈はどちらのタイプでしょうか? ameblo.jp それは腰を反らせ、膝を曲げ、太もも・ふくらはぎを太くする結果になりやすいです。 それを改善する方法は...



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自由が丘 ピラティスの最新ニュース


自由が丘フロースタイル中村真人のピラティスヨガ 下半身シェイプアップ編 [DVD]

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東横線沿いでヨガを習えるところ。 東横線沿いのヨガスタジオ探してます。 東横線[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]



東横線沿いでヨガを習えるところ。 東横線沿いのヨガスタジオ探してます。 東横線沿いで、渋谷〜自由が丘間くらいで習い事を始めようと思ってます。 第一希望はヨガで、第二希望はピラティスなど・・と考えています。 渋谷は買い物でしか行かないので、なるべく渋谷はさけたいのですが、 ヨガスタジオならやはり渋谷が豊富でしょうか。 自由が丘あたりだと一番通いやすいのでその辺を希望します・・・。 あと、ヨガの効


ヨガプラスの会費を教えて下さい[ビジネス、経済とお金>決済、ポイントサービス]



ヨガプラスの会費を教えて下さい





ヨガ・ホットヨガ・ピラティス 通うなら?[ダイエット・フィットネス]



ヨガ・ホットヨガ・ピラティスのどれかに通おうと考えているのですが どこか「オススメのスタジオ(自由が丘から通いやすい場所希望)」と 「効果の違い」を詳しく教えていただ...




『アロマテラピー教室が自宅に!/オリジナル軟膏・クリーム制作編』

『アロマテラピー教室が自宅に!/オリジナル軟膏・クリーム制作編』
この続きの【クラフト制作】はこちらで公開中!&rarr&rarraroma-lesson.com アロマテラピー教室が自宅に! 初心者のための、本格アロマテラピー講座(DVD付)であなたも簡単に習得できます♪ わぁ!アロマテラピーって楽しい! その感動が今日か𞕝日間で訪れるとしたら・・・ アロマテラピー教室のレッスンプログラムをまるごと自宅へ! ユミ子先生が教えるアロマテラピー講座この講座で、費用も時間もなかったアロマ初心者が自宅にいながら、アロマテラピーを習得アロマバス、オイルマッサージから、 化粧水、乳液、香水作りといったスクールでしか教えてもらえなかった技術をみるみる習得しています。 もしあなたが、「いろんな手軽にアロマテラピーを習ってみたい」と思っているのであれば、このアロマテラピー講座がお役に立てます。 雑誌などでも有名な、現役アロマセラピストが、今すぐできるアロマテラピー講座を大公開! &darr &darr 今すぐ、手軽に習得したい人はコチラ! &darr &darr aroma-lesson.com アロマ アロマテラピー ハーブ aroma 化粧品 ダイエット セルライト エステ マッサージ 精油 アロマキャンドル アロマライト ネイル ジェルネイル オーガニック 無添加 マクロビ 薬膳 エステ エクステ ダイエット メイク ヘアアレンジ ヘアスタイル ヘアカット ヨガ スキンケア フラワーアレンジメント フラワーアレンジ フラワー 花 プリザーブドフラワー ブリザードフラワー プリザーブフラワー 盆栽 植物 趣味 園芸 観葉植物 ミニ盆栽 bonsai 庭木 ガーデニング 観葉植物 活花 生け花 生花 活花 いけばな 華道 デッサン イラスト 絵画 水彩画 油絵 ガラス工芸 ステンドグラス ハッチワーク カリグラフィー ビーズ 陶芸 手芸 工芸 ハーブ ドライフラワー スイーツデコ ビーズアクセサリー 手芸 キルト パッチ <b>...</b>



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ピラティスガーデン銀座の事なら


空いた時間でキレイになれる目黒若菜のピラティスレッスン

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ピラティス 服を調べてみました


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ピラティスについて質問です。 以前、テレビで渡辺満里奈さんがピラティスでとても[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ピラティスについて質問です。 以前、テレビで渡辺満里奈さんがピラティスでとても痩せたと言うのを見てDVDを買いました。 そこで、ピラティスをされたことがある方にお聞きしたいのですが、あれを毎日続ければ本当に変化はあるのでしょうか? ぜひ教えてください!! お願いします。


部分痩せをしたいのですが[500] 自分は男性で、かなり太り気味です。 それで、着る[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



部分痩せをしたいのですが[500] 自分は男性で、かなり太り気味です。 それで、着る服にとても困っていて、上の服にもたまには困るのですが、 なにより下のズボンが入らないのが一番大変です。 自分はスポーツをやっていて、太ももに筋肉が多少付いていて、それに肉がついているのですが 筋肉があってもちゃんと痩せれますかね... それと、一番困っているのが、ひざから股にかけてです。 もう、自分で言うのもな


シングルライフ派の皆さん、今日(6/21(火))は、どんな一日でしたか? . 昨日の夜[生き方と恋愛、人間関係の悩み>生き方、人生相談>一人暮らし、シングルライフ]



シングルライフ派の皆さん、今日(6/21(火))は、どんな一日でしたか? . 昨日の夜は、ピラティスも、お風呂上りのストレッチも、パタカラも(やったかもしれんけど、多分、やってない‥)、しなかったし、それに、遅寝だった‥ 今日の朝も、ストレッチしなかった‥ 今日は、帰宅後、知恵袋しながら、ダラダラと夕飯(納豆+チーズを載せたトースト2枚+シリアル+ヨーグルト+紅茶)を食べた(^_^) その後、





筋肉をつけて、体を引き締めたいですっ(><)[ダイエット・フィットネス]



こんにちわ☆ 夏に向けて、ダイエットに励んでいます。 ○お昼はカロリーを考えたお弁当 ○会社の帰りには、30分程歩いて帰宅 ○寝る前に購入した本を参考に、筋トレ 主に、こんな感じの




fab-Tube #003 sewing school (マタニティパンツをつくりたい前編)

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服をつくるのははじめての生徒さん(友人K女史)。マタニティヨガ教室用のパンツをつくることに。素材は無地(サックス)×オックスフォード。パターンは「毎日はきたいパンツ」(文化出版局)の中からイージーパンツをアレンジ。fab-fabric.com



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ピラティス養成関連の最新情報


ピラティスインストラクターの資格について。 現在ピラティスの資格を取得したいと[職業とキャリア>資格、習い事>資格]



ピラティスインストラクターの資格について。 現在ピラティスの資格を取得したいと考えています。 興味がある団体で、パワーピラティス、BESJなのですが他にオススメはありますか? 現在パワーピラティスを週に2回ほど受講し自分に合っていると思いますが、養成コースが3日間と非常に短期なのが不安です。やはり時間をかけるコースの方がいいでしょうか? 取得後にピラティスの指導をする予定は無く、自分の勉


スポーツクラブで働いていて、講習費を無料でFTPのピラティス養成を受けさせて[職業とキャリア>資格、習い事>資格]



スポーツクラブで働いていて、講習費を無料でFTPのピラティス養成を受けさせて頂くことになりました。 が、しかし、ピラティス経験ほぼ無しにひとしいです(;・_・)★ 同僚たちの中から、私を選んで頂けたことは嬉しいのですが、不安もあります(;・_・)★ FTPのピラティス研修って、どんな感じなのでしょうか?? そんなすぐ合格できるのでしょうか?? 好奇心もありますが、不安もあり複雑です。。


教えて下さい!! ピラティス(マットとマシン)の二つ資格を取りたいと考えていま[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



教えて下さい!! ピラティス(マットとマシン)の二つ資格を取りたいと考えています。どうせ取得するなら有名の所に行きたいのですが… ピラティス(マットとマシン)の二つ資格を取りたいと考えています。どうせ取得するなら有名の所に行きたいのですが… マットピラとマシンを使ったピラティスとバランスボールとストレッチポールなどの資格ものちに取得したいと考えてます。インストラクターになりたいと思ってます。全部、





「ピラティスインストラクター講師資格養成コース講師挨拶。」

「ピラティスインストラクター講師資格養成コース講師挨拶。」
詳細HPはこちら&rarrameblo.jp ワクワクピラティス協会代表 宮上将志



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2013年02月27日

ピラティス 藤沢の真相


藤沢市内で、ヨガやピラティスができるスタジオはありますか?[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



藤沢市内で、ヨガやピラティスができるスタジオはありますか?


今度東京から神奈川の藤沢に引っ越し予定です。近くにおすすめのピラティスのスタ[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



今度東京から神奈川の藤沢に引っ越し予定です。近くにおすすめのピラティスのスタジオを教えてください。今通ってるスタジオは引っ越すと片道1時間かかります。他の系列店もそのくらいです。 ちなみに、今かよっているのはBASIというスタジオでとても気に入っています。ここを卒業されたインストラクターさんがやっているところでもいいです。頻繁に通えるところがいいので、藤沢、横浜付近でいい情報をお願いします。





藤沢ヨガ教室 www.stretchwithbrett.com

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iPhone yoga photos on celluloid



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ピラティス 英語の最新情報


Rael Pilates [DVD] [Import]

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英語のPhysical therapistについて。日本でこれに該当するものを教えて下さい。 ア[暮らしと生活ガイド>海外生活]



英語のPhysical therapistについて。日本でこれに該当するものを教えて下さい。 アメリカ在住です。当地で関節炎と診断され(肩)フィジカル・セラピストにかかるよう言われたのですが、近々日本へ行くので 日本でフィジカル・セラピーに該当する治療を受けたいと思い、しかし、どこへ行くべきなのか分かりません。 よろしくお答え願います。


ピラティスって、なんですか?[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ピラティスって、なんですか?


大学、卒業して貿易事務として働いて、アフター6を楽しんでやるんだぁ。 ヨガとか[生き方と恋愛、人間関係の悩み>生き方、人生相談>将来の夢]



大学、卒業して貿易事務として働いて、アフター6を楽しんでやるんだぁ。 ヨガとかピラティスとか習って、髪の毛おしゃれして可愛い洋服着てね。 素敵な彼氏を作って、週に1回おしゃれなディナーを楽しむの。土日は芸術友達作って、オケとかバレエ見に行くの!!! ボーナス使って海外旅行を楽しむの。 素敵な旦那さんと結婚してマイホームをget!! 英語の勉強は続けて準1級取って、家でECCジュニアの英会話教師





寂しさと悲しさから逃れられません(長文です)[メンタルヘルス]



質問です 私は24歳の女です。家族は健在ですが、四方八方に散り散りで会う事は出来ません。 母には心底嫌われていて、幼い時からから産まなきゃ良かったとか、お前の事が嫌いだなどとい




Rhia`s dance 【belly dance】

Rhia`s dance 【belly dance】
幼少期に住んでいたカナダ、バンクーバーにてバレエを始め、ダンスを心から愛するエンターテイナーとしてのPassion情熱が宿る。 2008年にNYに渡米後オリエンタルダンスに魅了されSamaraを始め、Jehan,Dalia, Kaeshi,Yousryなど多くの著名ダンサーの下で学び、その情熱的な人柄と、妖艶なダンスがすぐに認められ、ダンスカンパニーMosaic Dance Theater Companyで活躍した後、ソリストとして数々のシアターショーやパーティーに出演。ニューヨークを代表するリンカーンセンターLincoln CenterやハドソンギルトシアターHudson Guilt Center、ウエストミンスターアートセンターWestminster Arts centerなど多くの大舞台で活躍。 また、ニューヨーク渡米中にはDance New AmsterdamにてTeri Steel の下ピラティスを学�年インストラクターの資格を取得し、Hunter Collegeにて栄養学・動作学・生理学などを学び�年フィットネスインストラクターの資格を取得。Hunter Collegeにて熱心に演劇も学び、TOEIC940点を取得�,3月帰国後はベリーダンサーとしてショーやイベントに出演しながらピラティスインストラクター、英会話講師としても活躍中。 人の心に衝撃を与えるほどのバイブス!!!情熱!!!! Rhiaのそのまっすぐな目線と情熱的な踊りを見ることで、個々の奥底に眠っていた"やってやるぞ"とか"がんばるぞ"という本能を書き立てることができる。 またRhiaの心から人を愛する極上のエンターテイナーとしての魂は自然と人を引き合わせ、みんなの気持ちをひとつにすることができる。 【株式会社ワークリバティ】/www.workliberty.jp 【star club】/starclub-azabu.jp



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ピラティスな日々の徹底研究


ストレッチ、ヨガ、ピラティス、バランスボールなど、 体によさそうなことをいきな[健康、美容とファッション>健康、病気、病院]



ストレッチ、ヨガ、ピラティス、バランスボールなど、 体によさそうなことをいきなり すごい勢いでやってます。 日々の積み重ねが一番大切なのはわかります。 愚問かもしれませんが、劇的に体をやわらかくする方法はありますか? 時間はたっぷりあります。 もともと比較的やわらかいと自信がありましたが、 股関節、ひざ、足首など、下半身がまったくいけてないということを 解らされました・・・。 特に女性にはか


腰椎前湾、いわゆる出っ尻、反り腰で大学病院など大きな病院の整形外科に行っても[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病院、検査]



腰椎前湾、いわゆる出っ尻、反り腰で大学病院など大きな病院の整形外科に行っても良いのでしょうか? 仰向けに寝るとこぶしが入ってしまうほどです。 痛みは生活に支障があるほどではないので、診察をお願いしても嫌な顔されないか心配です。 接骨院や整体に通う日々を送っているのですが一度レントゲンなど検査をしてもらいたいです。 個人病院の整形外科は以前乱雑な診察をされて信頼できません。 大学病院な


日々ストレスが溜まる一方です。イライラする毎日我慢できません。 ストレス解消法[健康、美容とファッション>メンタルヘルス>ストレス]



日々ストレスが溜まる一方です。イライラする毎日我慢できません。 ストレス解消法を教えて下さい。 どんな事でも結構です。よろしくお願いします。





江東区新砂のフィットネスクラブ - ドゥ・スポーツプラザ 南砂町

江東区新砂のフィットネスクラブ - ドゥ・スポーツプラザ 南砂町
★ドゥ・スポーツプラザ 南砂町●フィットネスクラブ●ヨガ●ピラティス●フェイシャル・美顔●痩身■電話�-6659-8201 ■休館日:※毎月񌾹月曜日、񌾻月曜日 ※商業施設休館日・年末年始 ■最寄駅:南砂町駅■所在地 :江東区 新砂 3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO(スナモ򟙞F ■営業時間:[月曜~金曜����(スポーツゾーン終��) [土曜����(スポーツゾーン終��) [日曜・祝日����(スポーツゾーン終��) ■駐車場:SUNAMO駐車�台・駐車場𞑛򟧸򟧹F、ドゥ・スポーツプラザ𞑚Fです。 [オフィシャルサイト] www.dspnet.co.jp [登録サイト] www.koto-jikan.com 【インフォメーション】 私達は地域の皆様に運動を通じて「心身ともに健康で快適なくらし」を送っていただくためのサポーターとして上質なフィットネス空間をご提供いたします。 サラリーマンや主婦の方には運動や水泳・エステ等、日々のストレスから解放されるツールとしてご利用していただき、子供達には水泳等のスクールを通して規律・協調性・礼儀なども学んでいただければと思います。また、仕事をリタイヤされて何か新しいことを始めたいと思っている方は、運動を通して新たな生きがい・刺激・目標を見つけるためにお越しいただければとも思います。



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ピラティス 男性を調べてみました


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ヨガやピラティス ヨガやピラティスの教室に男性の会員はおられるものでしょうか[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ヨガやピラティス ヨガやピラティスの教室に男性の会員はおられるものでしょうか? ヨガやピラティスに興味のある22歳男です。 ご回答お願いします


男性です。目を大きくしたいのですがどうすればいいでしょうか? 目を大きく開いて[健康、美容とファッション>コスメ、美容]



男性です。目を大きくしたいのですがどうすればいいでしょうか? 目を大きく開いていれば大きくなりますかね?


ティラピスって女性のイメージがありますが、男でもやっている人いますか? 体の矯[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ティラピスって女性のイメージがありますが、男でもやっている人いますか? 体の矯正にもいいと聞きましたが、どうでしょか? ヨガに似てますが、一番の違いは何ですか?





男性でも着れるヨガ、ピラティス用のウェアー[ダイエット・フィットネス]



男性でも着れるヨガ、ピラティス用のウェアーもしくはフィットネスウェアーがおいてあるお店は知りませんか? 出来れば埼玉県か東京都のお店でお願いします。




スクイーズダイエット、Wiifitの松井薫監修の簡単ダイエット

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沖縄 ピラティスの徹底研究


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骨盤の悩み 私は骨盤がとても広いです。 先日沖縄旅行で泳いだのですが、デジカメ[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



骨盤の悩み 私は骨盤がとても広いです。 先日沖縄旅行で泳いだのですが、デジカメで自分の姿を見て愕然! 腰が太過ぎて醜く、翌日も泳ぐ予定だったのに一人撮影係に徹してしまいました。 私はかなりの猫背でO脚といった激しく悪い姿勢です。 整体に行きたいと思っていたのですがこちらで調べたところあまり意味のないようで… 全体的に細くはないのですが骨盤が異様に骨張っています(´ω`) 何かよい方法はないでし


沖縄県の読谷村、嘉手納町、北谷町、沖縄市でヨガやピラティスを習えるところを知[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



沖縄県の読谷村、嘉手納町、北谷町、沖縄市でヨガやピラティスを習えるところを知っている方がいたら詳しく教えてください。


ピラティスを沖縄であんまり高くもなく出来るところはありますか? どなたかおしえ[エンターテインメントと趣味>演劇、ミュージカル、ダンス]



ピラティスを沖縄であんまり高くもなく出来るところはありますか? どなたかおしえてください。





ラ・カーサ・パナシア・オキナワ・リゾート
ラ・カーサ・パナシア・オキナワ・リゾート

2012年7月OPEN!ビーチ近くに佇む8室のプライベートリゾート。海洋療法タラソテラピー、屋内外プールなど施設も充実。






生きるのが怖いです。[メンタルヘルス]



中2の春(去年の4月)から不登校です。 勉強はしていません。 しなきゃいけないのにやる気が出ません。 時間が解決してくれると先生に言われ半年が過ぎました。 何一つ前に進めていません..




南城市ウェルネスプログラム「ピラティス」

南城市ウェルネスプログラム「ピラティス」
南城市の人気カフェ「山の茶屋・楽水」で実施する「はじめてさんのピラティスクラス」。呼吸を伴ったゆっくりとした動きで体幹・インナーマッスルをエクササイズします。スタイルアップに効果的。南城市ウェルネスプログラムで心と体を元気にする旅へ。 www.nanjo-wellness.com



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2013年02月26日

ピラティス 吉祥寺を調べてみました


ヨガプラスの会費を教えて下さい[ビジネス、経済とお金>決済、ポイントサービス]



ヨガプラスの会費を教えて下さい


東京のスポーツジムに 日焼けマシーンのある ジムはありますか??[暮らしと生活ガイド>公共施設、役所]



東京のスポーツジムに 日焼けマシーンのある ジムはありますか??





便秘をして苦しいです。[その他(健康)]



便秘をしててすごく苦しいです。 大便をしたくてしたくてたまらなくお腹がいたいのですが、5日も出てこないのです。 今服用している薬の副作用に「便秘」と書いてあったことも原因かと.




ヨガで育児ストレスを解消する方法とは。 子連れ ヨガ 吉祥寺

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子連れでピラティス・ヨガが楽しめるクラスが大人気!ameblo.jp 気になったあなたはこちらのブログへ! ameblo.jp 子連れで輝くハッピーママ会代表 宮上将志



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ピラティストレーナーの悩み


バランストレーナー バネス(Balance trainer VERNEST) キッズ イエロー BT-KY01

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ヨガの資格について質問です。 現在フィットネスクラブで働いており、パーソナルト[職業とキャリア>資格、習い事>資格]



ヨガの資格について質問です。 現在フィットネスクラブで働いており、パーソナルトレーナーの資格の勉強をしている者です。 パーソナルトレーナーの資格と共に、ヨガやピラティスの資格取得も考えています。 ゆくゆくは、パーソナルトレーナーをしつつ、ヨガやピラティスの教室を開きたいと思うのですが、 やはり資格がある方が集客力は高いですよね。 信頼性、コースの内容、値段、講師、アフターフォローなどなど、


昨日の行列の出来るに出てたオカマさん達のフルネーム 前の席のピーコ、IKKO、[エンターテインメントと趣味>テレビ、ラジオ>バラエティ、お笑い]



昨日の行列の出来るに出てたオカマさん達のフルネーム 前の席のピーコ、IKKO、カバは判ったけど、後の2人が名前と職業が覚えられませんでした・・・残りの東野、羽鳥、スザンヌ(初めて知った見た)は把握できましたが。後の2人の男(オカマ?)をお願いします。


ダイエットをしようと思います。一番良い有酸素運動と、ピラティスとの組み合わせ[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ダイエットをしようと思います。一番良い有酸素運動と、ピラティスとの組み合わせは? ピラティス+有酸素運動で、ダイエットをしようと思います。 有酸素運動は、ウォーキング・ランニング・自転車…どれが良いでしょうか?





神奈川県川崎市中原区武蔵小杉にてピラティスインストラクター資格養成

神奈川県川崎市中原区武蔵小杉にてピラティスインストラクター資格養成
輝きママピラティス資格取得養成スクールameblo.jp 子連れ受講OKで大人気です。 詳細HPはこちら&rarrameblo.jp ワクワクピラティス協会代表 宮上将志



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コアピラティスを調べてみました


サコア・ピラティスのボディワークアウト [DVD]

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ピラティスとはなんですか? 今日初めて、ピラティスの体験があるんですが、いまい[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ピラティスとはなんですか? 今日初めて、ピラティスの体験があるんですが、いまいちよくわかりません。 ヨガに関係はあるんでしょうか? 体験の際にタオル、飲み物、動きやすい格好で来るよう言われましたが、その他アドバイスありましたら、下さい。 ヨガとピラティスの違いについても教えていただきたいです。


ピラティスの呼吸法。 ピラティスは胸式呼吸で行いますよね? その呼吸をヨガの腹[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ピラティスの呼吸法。 ピラティスは胸式呼吸で行いますよね? その呼吸をヨガの腹式呼吸で行ったらどうなりますか? 精神的に安定したいと考えているのですが、持っているのはピラティスのDVDだけです(未開封)。 できればそのDVDで精神安定できたら・・・と考えていますが、無理でしょうか? やはり精神的安定を求めるなら、ヨガをやったほうがいいのでしょうか?


ピラティスとダイエット ピラティスっていいらしいですね。赤筋を鍛えるので、基礎[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]



ピラティスとダイエット ピラティスっていいらしいですね。赤筋を鍛えるので、基礎代謝向上に いいとか。T・ウッズやイチローもやってるんですよね。適正な食事摂取と ピラティスで健康的な体型を維持できますか? http://www15.ocn.ne.jp/~pilates/pilates.html http://10kiroyaseru.blog87.fc2.com/blog-entry-130.h





[無料]ママの為のピラティスレッスン☆腹筋、コアを鍛える方法 pilates

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お子様連れでピラティスが楽しめるお教室はこちら♪&rarrameblo.jp 気になったあなたは、ぜひブログをご覧ください。 温かくホッとできる空間で、内側から輝く健康的な身体づくりを目指しましょう! ママも子供も笑顔になれる場所ameblo.jp PilatesSpace~OHANA~ 代表 山田 幸恵



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マタニティーピラティスについての紹介記事


マタニティ・ピラティス 「元気な赤ちゃん」を生むために [DVD]

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マタニティー・ヨガ、ピラティス、ビクス。おすすめは? たくさんあって、どれを選[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]



マタニティー・ヨガ、ピラティス、ビクス。おすすめは? たくさんあって、どれを選べば良いかわかりません。身体があまりダブらないようにしたいです。 いま4ヶ月目で、妊娠前にしていたクラウディア・シファーのエクサをしていますが、それそろ危険な気がします。。。


渡辺満里奈さんのマタニティー ピラティスのDVDが欲しいのですが、 問い合わせてみ[エンターテインメントと趣味>おもちゃ、ホビー]



渡辺満里奈さんのマタニティー ピラティスのDVDが欲しいのですが、 問い合わせてみたところ、 本屋さんでは取り扱っていないそうです。。 どこに行けば購入出来ますか? オンライン?CDショップ? みなさまどうぞよろしくお願い致します!


妊娠中はヨガやピラティスはやらない方がいいのでしょうか? まだ妊娠しているわけ[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ]



妊娠中はヨガやピラティスはやらない方がいいのでしょうか? まだ妊娠しているわけではないのですが…^^; 今後の参考に教えて下さい。





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